时间:2019-10-0815:33:01
很多家长都知道dha能够促进宝宝智力的发育,而且dha也是大脑和视网膜的重要组成部分,那么dha宝宝有必要吃吗?宝宝可以吃到多大呢?宝宝什么时候吃dha最好呢?下面跟着小编一一了解一下。
实际上,dha不仅仅是宝宝需要补充,对于孕期妈妈和哺乳期妈妈来说,适当的补充dha也是很有必要的。因为dha对婴幼儿神经功能的发育有积极的作用,适当的给宝宝补充dha可以让宝宝的大脑发育得更加完善。而且研究也表明,宝宝补充适当的dha对宝宝视觉发育也有促进作用。
0-6岁是宝宝智力发育的关键期,这个期间都需要给宝宝补充dha的,但是宝宝营养丰富,一般是不会缺乏dha的,如果长期大量的给宝宝补充dha,可能会直接增加宝宝肾脏的负担,反而对宝宝成长很不利,只有在宝宝不能够从食物、奶粉或者母乳中获得足够的dha时,才需要给宝宝额外补充dha制剂。
dha什么时候吃最好呢?dha并没有规定什么时候吃比较好,因为dha在人体内比较好吸收,但是最好不要让宝宝在空腹的时候服用dha补充制剂。而且应该根据宝宝的具体情况进行补充,不可以盲目补充或者加大dha的量。