俗话说十人九湿,十女九痛,痛经在日常生活中,女性朋友都经历过。它也是最常见的妇科症状之一,每个女生一个月中总有那么几天生理期来了,身体十分的不舒服,而且全身没力气,疼痛难忍,每次月经来的时候,捂着肚子在床上像一只被油炸过的大虾一样,特另难受,
女性长期月经疼痛都有那些伤害例如
1、皮肤衰老:女性气血失调,尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥,容易形成色斑。
2、影响工作:头晕目眩,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,乏力,呕吐腹泻等症状。
3、不孕不育:由于痛经导致慢性盆腔炎、子宫内膜异位症可能会引起不孕不育代代代孕女性症。
4、如果你也深受宫寒痛经的困扰,可以和我一样咨询一下姗姗老师,心57053768,好多人都是经她调理好的,
现在大多数痛经女性在月经来的时候都会喝一些生姜红糖水,或在肚子上放个暧水袋,等子宫暖和后,疼痛就会减轻,但是等下次月经来临时还是会痛,治标不治本,想要去除痛经还要从根部调理,
甫仁堂姗姗老师告诉大家一个简单有效调理方法
准备材料:生姜20克,红枣15克,枸杞1小把,红糖适量
做法:生姜去皮切丝,红枣洗净,去核后切成小粒和枸杞方入锅中,加适量水,煮15分钟后,加入红糖,即可饮用,早晚一杯,注意睡前3小时不要饮用。
其他缓解的办法
缓解痛经的办法其实不止这一种,比如说可以 准备一个暖手宝,放在自己的肚子上,要是条件不允许 可以将自己的双手搓热,然后在自己的小腹上不停的来回的搓,或者可以在经期之前多喝一点黑糖姜茶,姜有很好的缓解痛经的作用,让痛经不再折磨你。