每一次,只要看见妈妈右手抓起钥匙,准备往门口移动时,安安即会面露惊恐表情
安安:「妈咪,你要去哪里?」
妈妈:「妈妈出去一下,一会儿就回来了。」
安安:「一会儿是多久?那我可以跟去吗?」
如果妈咪给的答案是「No」,安安大声嚎哭的神情,彷彿让妈妈瞬间变成抛家弃子的千古罪人。面对安安如此情绪化的反应,妈咪不禁苦恼着,孩子的依赖心这么重,该如何是好?
Step1:出现时机
对于语言表达能力还不甚成熟的小朋友来说,因内心複杂情绪无法以具象的语言或文字表达,处于这时期的孩子,特别容易有大人眼中「不成熟」的行为反应出现。在此其中,幼儿「分离焦虑」即是一项宝宝常见的情绪反应。
分离焦虑,半岁后出现
台北县土城市私立裕德幼稚园老师蔡依玲指出,所谓分离焦虑,主要是指当小宝宝在面对熟悉的主要照顾者离去时,所产生的不安与焦虑等负面行为反应。
观察小宝宝的成长时程,在襁褓阶段,由于尚未养成主体意识(也就是体会自己的存在),面对环境与照顾者的转变,多不会有反抗或不安的感觉;但到宝宝约3、4个月大时,就会开始有能力辨认熟悉照顾者与陌生人之间的差异,进而产生对照顾者依附、对陌生者排拒的反应。
1岁后进高峰,其后渐改善
而到了宝宝5、6个月大时,会认定一个特定对象,与之建立起一亲密的依附关係。蔡依玲老师指出,如此亲密关係建立,是婴幼儿安全感的来源,也会影响宝宝日后的情绪与人格发展。
蔡依玲老师指出,就实际状况观察,宝宝的分离焦虑情形最早多在6~8个月大时出现,这时期的宝宝,如果跟父母或主要照顾者分开,会有大哭、黏人等不安、焦躁的情绪出现;而约到1岁~1岁半左右,会达到最高峰;其后,随年龄增长,宝宝对环境与情绪的掌握度逐渐成熟,因分离所产生的焦虑感多会逐渐减少。
Step2:行为原因
对于认知与行为能力未成熟的小小孩来说,因为环境变化,或受情绪影响,面对看似没来由的分离,总教人难以承受。蔡依玲老师归纳宝宝之所以产生「分离焦虑」的原因,爸比妈咪快来替小宝宝检验一下吧!
焦虑产生Reason1─环境刺激
包括搬家、第一次离开爸比妈咪,独立进入幼儿园就读、在没有主要照顾者的陪伴下,自己一个人身处陌生的环境等,都会打破了宝宝原本的熟悉感,产生不安、焦虑,甚至恐惧的情绪反应。
焦虑产生Reason2─心情变化
除了不熟悉,孩子之所以无法面对分离,进而产生焦虑,另一部分原因在于「还没做好准备!」举凡熟悉的照顾者突然消失、不告而别,宝宝会因顿失依靠,而有不知所措、慌乱、焦虑等反应出现。
Step3:分离反应
熟悉人事物在短时间内突然消失,措手不及本是一项可以理解的情绪反应,想替家中宝贝克服分离焦虑,蔡依玲老师提醒,爸比妈咪在动动脑之前,不妨先来仔细观察一下,自家宝宝在面对分离时,会有哪些反应。
1、大哭、大闹,不愿与熟人分开
面对主要照顾者的离去,宝宝是否会出现黏着爸比妈咪不放、大哭大闹、沮丧、不安等情绪反应?
2、藉由事情生气发脾气或哭闹不停
观察家里的小宝贝,是否在爸比妈咪离开身边的当下,立刻变身3秒钟瞬间大哭的泪人儿;亦或是面对照护者的暂时离开,哪怕只是一下下,都让孩子犹如晴天霹
哭闹不休、大发雷霆。
3、因害怕熟人偷偷离去,出现拒绝睡觉或做恶梦等情形
除了哭得梨花带泪,部分情绪较压抑的孩子,会因害怕照顾者又消失,而会採取紧迫盯人、拒绝睡觉等行为;且在这样的压力下,有的孩子甚至会有做恶梦的状况发生。
4、遍寻不着原因的病痛(如:头痛、肚子痛)
因为害怕因为分离所产生的不熟悉感与焦虑,除了以大哭、吵闹的方式宣洩情绪,有的孩子长期下来会因心理压力产生如头痛、肚子痛、精神不佳、低落等生心理反应。
~全文请见236期育儿生活杂誌~
每一次,只要看见妈妈右手抓起钥匙,准备往门口移动时,安安即会面露惊恐表情
安安:「妈咪,你要去哪里?」
妈妈:「妈妈出去一下,一会儿就回来了。」
安安:「一会儿是多久?那我可以跟去吗?」
如果妈咪给的答案是「No」,安安大声嚎哭的神情,彷彿让妈妈瞬间变成抛家弃子的千古罪人。面对安安如此情绪化的反应,妈咪不禁苦恼着,孩子的依赖心这么重,该如何是好?
Step1:出现时机
对于语言表达能力还不甚成熟的小朋友来说,因内心複杂情绪无法以具象的语言或文字表达,处于这时期的孩子,特别容易有大人眼中「不成熟」的行为反应出现。在此其中,幼儿「分离焦虑」即是一项宝宝常见的情绪反应。
分离焦虑,半岁后出现
台北县土城市私立裕德幼稚园老师蔡依玲指出,所谓分离焦虑,主要是指当小宝宝在面对熟悉的主要照顾者离去时,所产生的不安与焦虑等负面行为反应。
观察小宝宝的成长时程,在襁褓阶段,由于尚未养成主体意识(也就是体会自己的存在),面对环境与照顾者的转变,多不会有反抗或不安的感觉;但到宝宝约3、4个月大时,就会开始有能力辨认熟悉照顾者与陌生人之间的差异,进而产生对照顾者依附、对陌生者排拒的反应。
1岁后进高峰,其后渐改善
而到了宝宝5、6个月大时,会认定一个特定对象,与之建立起一亲密的依附关係。蔡依玲老师指出,如此亲密关係建立,是婴幼儿安全感的来源,也会影响宝宝日后的情绪与人格发展。
蔡依玲老师指出,就实际状况观察,宝宝的分离焦虑情形最早多在6~8个月大时出现,这时期的宝宝,如果跟父母或主要照顾者分开,会有大哭、黏人等不安、焦躁的情绪出现;而约到1岁~1岁半左右,会达到最高峰;其后,随年龄增长,宝宝对环境与情绪的掌握度逐渐成熟,因分离所产生的焦虑感多会逐渐减少。
Step2:行为原因
对于认知与行为能力未成熟的小小孩来说,因为环境变化,或受情绪影响,面对看似没来由的分离,总教人难以承受。蔡依玲老师归纳宝宝之所以产生「分离焦虑」的原因,爸比妈咪快来替小宝宝检验一下吧!
焦虑产生Reason1─环境刺激
包括搬家、第一次离开爸比妈咪,独立进入幼儿园就读、在没有主要照顾者的陪伴下,自己一个人身处陌生的环境等,都会打破了宝宝原本的熟悉感,产生不安、焦虑,甚至恐惧的情绪反应。
焦虑产生Reason2─心情变化
除了不熟悉,孩子之所以无法面对分离,进而产生焦虑,另一部分原因在于「还没做好准备!」举凡熟悉的照顾者突然消失、不告而别,宝宝会因顿失依靠,而有不知所措、慌乱、焦虑等反应出现。
Step3:分离反应
熟悉人事物在短时间内突然消失,措手不及本是一项可以理解的情绪反应,想替家中宝贝克服分离焦虑,蔡依玲老师提醒,爸比妈咪在动动脑之前,不妨先来仔细观察一下,自家宝宝在面对分离时,会有哪些反应。
1、大哭、大闹,不愿与熟人分开
面对主要照顾者的离去,宝宝是否会出现黏着爸比妈咪不放、大哭大闹、沮丧、不安等情绪反应?
2、藉由事情生气发脾气或哭闹不停
观察家里的小宝贝,是否在爸比妈咪离开身边的当下,立刻变身3秒钟瞬间大哭的泪人儿;亦或是面对照护者的暂时离开,哪怕只是一下下,都让孩子犹如晴天霹
哭闹不休、大发雷霆。
3、因害怕熟人偷偷离去,出现拒绝睡觉或做恶梦等情形
除了哭得梨花带泪,部分情绪较压抑的孩子,会因害怕照顾者又消失,而会採取紧迫盯人、拒绝睡觉等行为;且在这样的压力下,有的孩子甚至会有做恶梦的状况发生。
4、遍寻不着原因的病痛(如:头痛、肚子痛)
因为害怕因为分离所产生的不熟悉感与焦虑,除了以大哭、吵闹的方式宣洩情绪,有的孩子长期下来会因心理压力产生如头痛、肚子痛、精神不佳、低落等生心理反应。
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每一次,只要看见妈妈右手抓起钥匙,准备往门口移动时,安安即会面露惊恐表情
安安:「妈咪,你要去哪里?」
妈妈:「妈妈出去一下,一会儿就回来了。」
安安:「一会儿是多久?那我可以跟去吗?」
如果妈咪给的答案是「No」,安安大声嚎哭的神情,彷彿让妈妈瞬间变成抛家弃子的千古罪人。面对安安如此情绪化的反应,妈咪不禁苦恼着,孩子的依赖心这么重,该如何是好?
Step1:出现时机
对于语言表达能力还不甚成熟的小朋友来说,因内心複杂情绪无法以具象的语言或文字表达,处于这时期的孩子,特别容易有大人眼中「不成熟」的行为反应出现。在此其中,幼儿「分离焦虑」即是一项宝宝常见的情绪反应。
分离焦虑,半岁后出现
台北县土城市私立裕德幼稚园老师蔡依玲指出,所谓分离焦虑,主要是指当小宝宝在面对熟悉的主要照顾者离去时,所产生的不安与焦虑等负面行为反应。
观察小宝宝的成长时程,在襁褓阶段,由于尚未养成主体意识(也就是体会自己的存在),面对环境与照顾者的转变,多不会有反抗或不安的感觉;但到宝宝约3、4个月大时,就会开始有能力辨认熟悉照顾者与陌生人之间的差异,进而产生对照顾者依附、对陌生者排拒的反应。
1岁后进高峰,其后渐改善
而到了宝宝5、6个月大时,会认定一个特定对象,与之建立起一亲密的依附关係。蔡依玲老师指出,如此亲密关係建立,是婴幼儿安全感的来源,也会影响宝宝日后的情绪与人格发展。
蔡依玲老师指出,就实际状况观察,宝宝的分离焦虑情形最早多在6~8个月大时出现,这时期的宝宝,如果跟父母或主要照顾者分开,会有大哭、黏人等不安、焦躁的情绪出现;而约到1岁~1岁半左右,会达到最高峰;其后,随年龄增长,宝宝对环境与情绪的掌握度逐渐成熟,因分离所产生的焦虑感多会逐渐减少。
Step2:行为原因
对于认知与行为能力未成熟的小小孩来说,因为环境变化,或受情绪影响,面对看似没来由的分离,总教人难以承受。蔡依玲老师归纳宝宝之所以产生「分离焦虑」的原因,爸比妈咪快来替小宝宝检验一下吧!
焦虑产生Reason1─环境刺激
包括搬家、第一次离开爸比妈咪,独立进入幼儿园就读、在没有主要照顾者的陪伴下,自己一个人身处陌生的环境等,都会打破了宝宝原本的熟悉感,产生不安、焦虑,甚至恐惧的情绪反应。
焦虑产生Reason2─心情变化
除了不熟悉,孩子之所以无法面对分离,进而产生焦虑,另一部分原因在于「还没做好准备!」举凡熟悉的照顾者突然消失、不告而别,宝宝会因顿失依靠,而有不知所措、慌乱、焦虑等反应出现。
Step3:分离反应
熟悉人事物在短时间内突然消失,措手不及本是一项可以理解的情绪反应,想替家中宝贝克服分离焦虑,蔡依玲老师提醒,爸比妈咪在动动脑之前,不妨先来仔细观察一下,自家宝宝在面对分离时,会有哪些反应。
1、大哭、大闹,不愿与熟人分开
面对主要照顾者的离去,宝宝是否会出现黏着爸比妈咪不放、大哭大闹、沮丧、不安等情绪反应?
2、藉由事情生气发脾气或哭闹不停
观察家里的小宝贝,是否在爸比妈咪离开身边的当下,立刻变身3秒钟瞬间大哭的泪人儿;亦或是面对照护者的暂时离开,哪怕只是一下下,都让孩子犹如晴天霹
哭闹不休、大发雷霆。
3、因害怕熟人偷偷离去,出现拒绝睡觉或做恶梦等情形
除了哭得梨花带泪,部分情绪较压抑的孩子,会因害怕照顾者又消失,而会採取紧迫盯人、拒绝睡觉等行为;且在这样的压力下,有的孩子甚至会有做恶梦的状况发生。
4、遍寻不着原因的病痛(如:头痛、肚子痛)
因为害怕因为分离所产生的不熟悉感与焦虑,除了以大哭、吵闹的方式宣洩情绪,有的孩子长期下来会因心理压力产生如头痛、肚子痛、精神不佳、低落等生心理反应。
~全文请见236期育儿生活杂誌~
每一次,只要看见妈妈右手抓起钥匙,准备往门口移动时,安安即会面露惊恐表情
安安:「妈咪,你要去哪里?」
妈妈:「妈妈出去一下,一会儿就回来了。」
安安:「一会儿是多久?那我可以跟去吗?」
如果妈咪给的答案是「No」,安安大声嚎哭的神情,彷彿让妈妈瞬间变成抛家弃子的千古罪人。面对安安如此情绪化的反应,妈咪不禁苦恼着,孩子的依赖心这么重,该如何是好?
Step1:出现时机
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分离焦虑,半岁后出现
台北县土城市私立裕德幼稚园老师蔡依玲指出,所谓分离焦虑,主要是指当小宝宝在面对熟悉的主要照顾者离去时,所产生的不安与焦虑等负面行为反应。
观察小宝宝的成长时程,在襁褓阶段,由于尚未养成主体意识(也就是体会自己的存在),面对环境与照顾者的转变,多不会有反抗或不安的感觉;但到宝宝约3、4个月大时,就会开始有能力辨认熟悉照顾者与陌生人之间的差异,进而产生对照顾者依附、对陌生者排拒的反应。
1岁后进高峰,其后渐改善
而到了宝宝5、6个月大时,会认定一个特定对象,与之建立起一亲密的依附关係。蔡依玲老师指出,如此亲密关係建立,是婴幼儿安全感的来源,也会影响宝宝日后的情绪与人格发展。
蔡依玲老师指出,就实际状况观察,宝宝的分离焦虑情形最早多在6~8个月大时出现,这时期的宝宝,如果跟父母或主要照顾者分开,会有大哭、黏人等不安、焦躁的情绪出现;而约到1岁~1岁半左右,会达到最高峰;其后,随年龄增长,宝宝对环境与情绪的掌握度逐渐成熟,因分离所产生的焦虑感多会逐渐减少。
Step2:行为原因
对于认知与行为能力未成熟的小小孩来说,因为环境变化,或受情绪影响,面对看似没来由的分离,总教人难以承受。蔡依玲老师归纳宝宝之所以产生「分离焦虑」的原因,爸比妈咪快来替小宝宝检验一下吧!
焦虑产生Reason1─环境刺激
包括搬家、第一次离开爸比妈咪,独立进入幼儿园就读、在没有主要照顾者的陪伴下,自己一个人身处陌生的环境等,都会打破了宝宝原本的熟悉感,产生不安、焦虑,甚至恐惧的情绪反应。
焦虑产生Reason2─心情变化
除了不熟悉,孩子之所以无法面对分离,进而产生焦虑,另一部分原因在于「还没做好准备!」举凡熟悉的照顾者突然消失、不告而别,宝宝会因顿失依靠,而有不知所措、慌乱、焦虑等反应出现。
Step3:分离反应
熟悉人事物在短时间内突然消失,措手不及本是一项可以理解的情绪反应,想替家中宝贝克服分离焦虑,蔡依玲老师提醒,爸比妈咪在动动脑之前,不妨先来仔细观察一下,自家宝宝在面对分离时,会有哪些反应。
1、大哭、大闹,不愿与熟人分开
面对主要照顾者的离去,宝宝是否会出现黏着爸比妈咪不放、大哭大闹、沮丧、不安等情绪反应?
2、藉由事情生气发脾气或哭闹不停
观察家里的小宝贝,是否在爸比妈咪离开身边的当下,立刻变身3秒钟瞬间大哭的泪人儿;亦或是面对照护者的暂时离开,哪怕只是一下下,都让孩子犹如晴天霹
哭闹不休、大发雷霆。
3、因害怕熟人偷偷离去,出现拒绝睡觉或做恶梦等情形
除了哭得梨花带泪,部分情绪较压抑的孩子,会因害怕照顾者又消失,而会採取紧迫盯人、拒绝睡觉等行为;且在这样的压力下,有的孩子甚至会有做恶梦的状况发生。
4、遍寻不着原因的病痛(如:头痛、肚子痛)
因为害怕因为分离所产生的不熟悉感与焦虑,除了以大哭、吵闹的方式宣洩情绪,有的孩子长期下来会因心理压力产生如头痛、肚子痛、精神不佳、低落等生心理反应。
~全文请见236期育儿生活杂誌~