时间:2021-01-2716:36:14
孕育常识>产后饮食
蜂蜜不仅可以养颜,还可以润肠通便的,相信很多产后妈妈都经历过便秘的事情,可能会有一些孕妈想要在哺乳期的时候喝一些蜂蜜水,却不知道合适不合适。那么,产妇可以喝蜂蜜吗对婴儿有没有影响呢宝宝会有影响吗让我们一起来了解一下吧。
蜂蜜对普通女性朋友来说,确实是有很多益处的,可以通便润肠、止咳、美容等,产妇也是可以适当的喝一些蜂蜜水的,但尽量要选择纯天然的蜂蜜,并且喝的时候要用温开水来稀释蜂蜜的浓度,这样蜂蜜浓度才不会混合进乳汁里面,也不会影响宝宝的味蕾。如果蜂蜜浓度大,并且产妇入过多,是会使乳汁变甜的,就有可能会影响宝宝的味觉,从而让宝宝过度依赖甜的东西。
产妇在哺乳期的时候,任何食物都是要适量的,并不是越滋补就越好,也不是产妇适合吃的,宝宝就会适合,所以在哺乳期的饮食还是以清淡营养为主比较好,要做到忌口和适量。另外,在孕期有过高血糖和糖尿病的孕妇,那么在产后最好就是不要喝蜂蜜,有可能会再次增加体内血糖的浓度,对产妇本身和宝宝都是有很大影响的,所以这些产妇要慎食蜂蜜。